En 100 g (Gramos) de Comidas rápidas, sándwich submarino, el atún en pan blanco con lechuga y tomate hay 2.663 g de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales. Cambiar la cantidad

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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales

Los ácidos grasos, monoinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, monoinsaturados totales que no sean Comidas rápidas, sándwich submarino, el atún en pan blanco con lechuga y tomate.

Aceite de girasol alto oleico (70% y más)	83.689 g	83.69%
Aceite, avellana	78 g	78%
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)	75.221 g	75.22%
El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)	73.7 g	73.7%
Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar	72.961 g	72.96%
Aceite, industrial, colza, alto oleico	72.734 g	72.73%
Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)	71.991 g	71.99%
Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda	71.075 g	71.08%
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones	71.023 g	71.02%
Aceite de aguacate	70.554 g	70.55%
Aceite, almendra	69.9 g	69.9%
Aceite de canola	63.276 g	63.28%
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera	62.093 g	62.09%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple	61.248 g	61.25%
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera	61.15 g	61.15%
Aceite, semilla de albaricoque	60 g	60%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos	59.715 g	59.72%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida	59.275 g	59.28%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida	59.275 g	59.28%
Aceite, la mostaza	59.187 g	59.19%

Comidas rápidas, sándwich submarino, el atún en pan blanco con lechuga y tomate

Comidas rápidas, sándwich submarino, el atún en pan blanco con lechuga y tomate es un tipo de Comidas rápidas. Los nutrientes más importantes en Comidas rápidas, sándwich submarino, el atún en pan blanco con lechuga y tomate se enumeran a continuación.

Agua	58.17 g	58.17%
La energía (calorías)	218 kcal
Energía (julios)	914 kJ
Proteína	12.33 g	12.33%
lípido total (grasa)	12.04 g	12.04%
Ceniza	1.51 g	1.51%
Hidratos de carbono, por diferencia	15.95 g	15.95%
Fibra, dietética total	0.7 g	0.7%
Azúcares, total de	1.93 g	1.93%
sacarosa	0 g
La glucosa (dextrosa)	0.47 g	0.47%
Fructosa	1.1 g	1.1%
Lactosa	0 g
Maltosa	0.37 g	0.37%
galactosa	0 g
Almidón	12.4 g	12.4%
Calcio, Ca	136 mg	0.14%
Hierro, Fe	1.57 mg
El magnesio, Mg	22 mg	0.02%
El fósforo, P	109 mg	0.11%

Nutrientes en Comidas rápidas, sándwich submarino, el atún en pan blanco con lechuga y tomate